こんにちは。
冬の寒さから春の陽気に変わり、暖かい週末でしたね。

さて今回のオフステは、この時期に咲くミモザの花のお話です。

小さくて丸い黄色の花が集まって咲くのが特徴で、とても鮮やかな花です。

3〜4年前、近所に散歩へ出かけた時のこと。
とある一軒家の庭先に、満開に咲いているミモザを見つけ、
足を止めてミモザの花に見惚れていました。

しばらくそうして眺めていたら、
「どうされました？」とその一軒家から、奥様だと思われる女性の方が出てきて声をかけてきました。
不審に思われたのかもしれませんが、ミモザの綺麗な花に見惚れていたことを伝えたら、
『ちょうど花を摘もうと思っていたところだから、ひと束持っていきますか？』とその場で、
生えているミモザの花を摘んで譲ってくれたのです。

ミモザの花は時期が短く、落ちて枯れると花が散らばって掃除が大変なので、
満開のこの時期に摘むのだと、その奥様が高枝切りバサミで花の根本を切りながら教えてくださいました。
見ず知らずの僕に大切に育てているものを譲ってくれるなんて！
感謝感激のまま帰宅し、リースにして直ぐに玄関の壁に飾りました。

殺風景だった玄関が一気に明るくなり、温かい気持ちになったのを覚えています。
(後日お返しにケーキを買い持って行ったら大変喜んでくださいました。)

今年もその一軒家の庭先には、ミモザの綺麗な黄色い花が鮮やかに咲いています。

それでは

邦斗

こんにちは。

今週末は東北地方で再び大きな地震がありました。
被害に遭われた地域の皆さまには心よりお見舞い申し上げます。

東京も長めに大きく揺れたので緊張が走り、
東日本大震災から10年が経とうとするいま、
しっかりと備えを見直す必要があると感じました。

そこで、僕の避難用具の中からアイテムを一つ紹介します。

それは、ゴム製のスリッポン。

まだ一度も使ったことはありませんが、
避難を想定した時、怪我をしやすい足元(特に足裏)を守るために購入しました。

これはゴムでできているため水陸両用で滑りにくく、
かかとまでスッポリ履けるので走っても脱げにくい構造になっています。

４箇所に穴がありますが、
両サイドの穴は、さっと履けるように指を引っ掛け履き口を開くためのもの。

先端とかかとの穴は、中に水が溜まるのを防ぎ水による抵抗を防ぐためのものです。
穴が空いている分、少し不安に思うかもしれませんが、
ゴム全体に厚さがあり靴下よりも丈夫なので、靴が履けないような突然の時などに効力があると思います。
(靴下を履いている状態でも着脱可能です。)
そんなことから、1つは枕元に。もう1つは避難用リュックの中に入れています。

皆さまそれぞれ備えをされていることと思いますし、
必要なアイテムは沢山ありますが、少しでも参考になれば嬉しいです。

更に今までの避難用具以外に、コロナ対策グッズも必要ですね。
避難用具の見直しをし、十分にお気をつけてお過ごしください。

それでは

邦斗

こんにちは。
この週末は春の暖かさを感じられましたね。

毎年この時期になると、家の近くの水辺にカルガモのつがいが住みつきます。

(2021年2月撮影)

片時も離れずプカプカと浮いているつがいを見ていると、
幸せな気持ちになれると同時に、春の始まりを感じます。

カルガモといえば、ヒナを連れて歩く「カルガモのお引っ越し」が有名ですよね！
毎年この水辺にカルガモのつがいが住みつく度に、その様子を見たいと思いチェックしているのですが、
まだ一度も見たことがなく、どこかの「カルガモのお引っ越し」をテレビのニュースで見るばかり…。
産卵から孵化の時期は4月から7月ともう少し先ですが、今年こそは写真に撮るぞ！と密かに燃えています。

こちらの写真は、2019年3月に同じ水辺で撮影したカルガモのつがいです。

(2019年3月撮影)

残念ながら僕は個体を見分けることができませんが、
2018年からこの水辺に来るカルガモを撮影しているので、
もし同じカルガモなら、更に愛着が湧き応援したくなります！

オスは毎年変わるみたいなので、なんとなく複雑な気持ちですけど(笑)、
無事に卵を産み育てられる様に願い、見守っていこうと思います。

(2018年4月撮影)

それでは

邦斗

こんにちは。
この週末はシトシトと冷たい雨でしたね。
まだまだ寒い日が続きますが、いかがお過ごしですか？

僕は、2回目の「おうち時間」にも段々と慣れてきたものの、
先が見えないこの生活は単調になりがちで…。
そこで、新しい事を始めてみよう！と思い、コーヒーの道を深めることにしました。

元々コーヒーは好きなので、
ペーパーフィルター用に挽いてあるコーヒー豆を常備しており、
毎朝それをハンドドリップで飲んでいましたが、
コーヒー豆を自分で手挽きしてみようと思い立ったのです。

購入したのはKalita(カリタ)の手挽きミル。

どんな形のミルにしようか色々と悩みましたが、
初心者なので手頃な大きさ、シンプルな構造、
あとはウッドの色とデザインに惹かれて直感で決めました。

一番下の凹凸ネジを左右に回すことで、
細挽きから粗挽きまで調整できる仕組みです。

何度か調整を変えて豆を挽き飲んでみましたが、
なるほど、なんとなく香りが違う様な気がします…。
この辺の知識はまだきちんと分かっていないので、
これを機に少しづつ勉強したいです。

朝、曇りでも雨でも晴れていても、
いつもより少し早く起きて、コーヒー豆を挽く。
その新しい習慣が、一日の始まりを整える良い時間になっています。

それでは。

邦斗

こんにちは。
紅葉も落ち着き、冬の寒さがやって来ましたね。

さて今回は、僕の手帳を紹介します。

これは、今年の1月から使っているカレンダー付き手帳なのですが、
実は僕、昨年まで手帳の類を一切持ったことがなく、
全てスマホのカレンダーアプリやメモアプリに記録していました。

しかし、アプリに入力したつもりが「完了」ボタンを押し忘れたり、
誤って消してしまって、予定を正確に思い出せない…といったことが時々あり、
しっかりと自分で書いて記録する習慣をつけることにしました。

そんな事からカレンダー付き手帳を1年間使ってみたら、
かなり自分に合っていたので、来年も続けることに。

形はA5サイズ。（現在使用している手帳と同じモデルです。）

この中で最も重宝しているページが見開きカレンダー。

この1ページで、その月の予定を全てをパッと確認できるのでとても便利です。
下部にあるメモ欄もポイント。
また、しおり紐が2本付いているので、1本はその月の見開きカレンダーのページに、
もう1本はメモのページに挟む様にしています。

本体のカバー部分にはクリアホルダーがあり、ペンや大事な封書などを差し込むために使っています。

数ある手帳の中ではとてもスタンダードなデザインだと思いますが、
僕はシンプルな物が好きなのでこの形が一番好きです。
といっても、まだ手帳デビュー1年目なので、この形しか使ったことがありませんが（笑）。
新しいカレンダー付き手帳と共に来年の準備を始めたいと思います！

最後に話は変わりますが、
「噂の写真展2020」の開催まであと2日となりました。
僕は、皆さまのご健康と新型コロナ感染症の終息を願い、作品を展示します。
今年の写真展は、公式サイトからオンラインでもご鑑賞いただけますので、
くれぐれも無理をなさらず、もしもご来場いただける場合は、お気をつけてお越しください。

それでは

邦斗

こんにちは。
最近は昼夜の寒暖差を感じる日が多いですが、いかがお過ごしでしょうか？
僕は、毎年この時期になると風邪を引いてしまうのですが、
毎日の検温や手洗いと消毒のお陰で今年は元気です！

さて今回は、
本日発売の「Fine(ファイン)」12月号へのモデル出演のお知らせです。

「アクティブ派は家で何してる？」のコーナーに出演し、
おうちで出来る陶芸や果実酒作り、キャンプに必要な筋トレを紹介しています。

僕は昔、陶芸に興味があり陶芸教室に通ったことがあり、その頃は後日窯で焼いた陶器が届くスタイルでした。
これが昔作った器で、今でも納豆を混ぜる時に愛用しています。

でも今はなんと、家庭用オーブンで手軽に陶器が焼けるのです！
おうちにあるアレやコレを使えば、細かな模様作りも出来てしまう！
と紹介していますので、陶芸に興味がある方は必見です！

そして果実酒作り。
自分の好きな果物や季節に合った果実を楽しめ、
更に難しい手間もなく必要な材料を容器に入れて、数ヶ月寝かせておくだけなのでとっても簡単！
大量に保管できることも、お酒が好きな方には嬉しいポイントではないでしょうか。
僕はお酒が大好きなので大量保管は結構ポイントです（笑）。
そこで思い出したのが、数年前に作った自家製の梅酒。

すっかり忘れていましたが、果たしてまだ飲めるのでしょうか…。
試飲して飲めたら、友人達を招いて家飲み出来る様になった時に、
ネタとして振る舞いたいと思います（笑）。

最後はキャンプ筋について。
普段から筋トレされている方でも、慣れない動きをすると筋肉痛になることありませんか？
この時の撮影は正にそうで、翌日筋肉痛になりました（笑）。
特にキャンプは、足場の悪い場所で重いものを運ぶことが多いですから、
筋力と体力を付ければ、疲れずに最後まで楽しい時間を過ごせるはずです！
ペットボトルを使った、どなたにでもできる筋トレを紹介していますので、
こちらも是非チェックして下さい。

ということで、それぞれの詳しい説明と最新トレンドは、
「Fine(ファイン)」12月号でご覧ください！

それでは

邦斗

こんにちは。
11月に入り、いよいよ秋も深まってきましたね。
最近は良い天気が続いているので、穏やかな気候の中、
「読書の秋」を楽しむ方も多いのではないでしょうか。

僕も本が好きで、蔵書が結構あります。

この写真は本棚のごく一部ですが、隙間に本を詰めるくらいギッシリと。
(収納奥の本を取りやすくする為に一部収納BOXに入れています。)
もう満杯目前なので厳選して整理したり、
最近では電子書籍にして本を増やさなようにしていますが、
本屋に行く事も好きな時間の一つなので、
気になるタイトルやカバーがあると手に取り、つい買ってしまいます。

最近買った本はこちら。

・「月間シナリオ」11月号
・「SAVE THE CAT(セーブ ザ キャット)の法則」
・「錦繍」宮本輝 作
・「鬼滅の刃」22巻
芝居や脚本の参考本が主ですが、いま流行りの「鬼滅の刃」もしっかり読んでいますよ！

また本が増えてしまったので、収納のことを考えなくてはいけませんが、
先ずは、ゆったりと「読書の秋」を楽しみたいと思います(笑)。

それでは

邦斗

「竜の道 二つの顔の復讐者」と「未解決の女 警視庁文書捜査官 Season2」の最終回、ご覧いただけましたか？
それぞれのドラマを最後まで応援して下さった皆さま、ありがとうございました。
生活と撮影スタイルが大きく変わりましたが、
作品を観てくださる方々の為にこれからも頑張ります。

ドラマ撮影も一息ついたので、最近乗馬に行ってきました。

10代の頃にしっかり稽古を積んだ時期があり、
その後は時間がある時に乗ってきましたが、
久し振りだったので心身共にリフレッシュする良い時間になりました。

この日は、猛暑で馬も僕も汗びっしょり。
乗り終わったあと鞍を外してあげると、すぐに砂浴びをし始めました。

馬の砂浴びは、巨体が転げ回るので迫力満点です！
茶色い体がグレーになるまで砂まみれになったので、冷水シャワーで洗い流して上げると…。

かなり気持ち良かったのか、瞳がウルウルしてきて最高に可愛かったです！

その後は、しっかり体を拭き厩舎でご飯をあげて終了。

暑い日にご指導して下さったスタッフさんと、走ってくれた馬に感謝です。

また時間ができたら、乗馬に行きたいと思います。

それでは

邦斗

猛暑が続いていましたが、最近は朝晩に涼しい風が吹くようになりましたね。
徐々にですが冷房を止め、自然に吹く風を感じています。

今回は、「リモート飲み」が主流になってからハマっているカードゲームを紹介します。
それは「はぁって言うゲーム」というゲームです。

俳優仲間5人とリモート飲みしていた時にこのゲームの話題になり、
そのうちの1人がカードを持っていて遊んだのがキッカケでした。

基本的な遊び方は、出題者1人が「はぁ」といった時の感情、シチュエーションを当てるゲームです。
怒っているのか感心しているのか、はたまた反省しているのかなど。

皆で同じ場所にいる場合はお題が書いてあるカードを出題者が引いて、演じるのですが、
リモートだとカードを引くことができないので、代わりにこのカードゲームを持っている人をゲームマスターにして、
順番に決めた出題者にマスターがランダムに選んだカードを見せて(カードを見せる時は出題者以外は目をつぶる)、
演じてもらいます。
ただし、与えられたお題を演じる時は「表情」と「声」だけで動きは禁止。

正解者が多ければ多いほど、演技力(表現力)が高いことが証明されるというわけです！
自分が出題者で全員の答えが一致すると、演じたお題が的確に伝わってとてもスッキリするのですが、
バラバラの答えが飛んでくると「なんでわかんないだよ！」と悔しくなります（笑）。
そのうちお酒も入り、さらに伝えようと必死になってオーバーアクションになる様を
リモートの画面上で見ているだけで笑えてきます（笑）。
我々は俳優同士でやりましたが、このゲームは職業関係なく、お年寄りから子供まで
みんなで楽しめるはずなのでオススメです！

話は変わりますが、「竜の道オリジナルUNO」をご存知ですか？
既に応募は締切りになっていますが、番組や雑誌などで応募した方に抽選でプレゼントしていたものです。

何年も「UNO」で遊んでいなかったのでいただいた時テンションが上がりましたが、
「なんで竜の道でUNOなんだろう？」と素朴な疑問が…。
しばらく考えてもわからず、棚にしまおうとした時、パッケージに大きく
「RY UNO MICHI」と書いてあるのを発見！
直ぐに気付かなかった自分には驚きでしたが(苦笑)、遊び心に癒されました。

さて、「竜の道 二つの顔の復讐者」、第5話の放送です！
竜一と竜二の復讐は徐々に周りを巻き込む展開になり、薄っすら気付き始めてた人たちも出て来ましたが、
果たしてどうなっていくのでしょうか..。
第5話は、竜一と竜二、そこに関わる人々の「変化」が見どころです。
お楽しみに！

それでは

邦斗

平年以上に不安定な気候が続いている今年の梅雨。
雨による災害がこれ以上広がらないことを祈るばかりです。

少しでも早い梅雨明けを期待しながら、
ベランダで育てている植物に水やりをしていたら小さなお客さんを発見しました。

見えにくいですが、花の中央付近に黄金虫よりもかなり小さい黒い昆虫がいました。
名前がわからない昆虫ですが、蜜を求めに来たのか、
うちの花を選んでくれたんだと思ったらなんだか嬉しくなりました。
必死にゴソゴソしている姿が可愛かったです。

その隣の鉢には、ナスを植えています。

梅雨入り前から育て始め、ようやく1つ生りました。
雨が降ってる日でも毎朝水をあげていたので、無事に生って嬉しいです。
しかしまだ1つしかないので、他ができるのをこのまま待つか摘むか、迷いどころです。
ナスは、10月ぐらいまで収穫ができるのでこれから沢山実が生る様に、
引き続き愛情を持って育てていきたいと思います。

オフステコメント(2020.05.18)で紹介した小ネギも、
少し細くなってきましたが健在です。

頻繁にカットをして薬味にしているのでなんだか不恰好ですが、
美味しく食べています。

ベランダで育ているナスや遊びに来た昆虫から、
徐々に夏が近づいていることを実感しますが、
天候も、まだまだ続くコロナにもお気をつけてお過ごし下さい。

僕のベランダ菜園からでした。

それでは

邦斗